南方养生网 2023-05-27 15:52:50
【资料图】
羊肉和胡萝卜蔬菜为绝配
调料:花椒二十粒左右,香叶七八片,干辣椒两颗,料酒,葱姜段,白胡椒。
将羊腰窝用凉水浸泡半天,洗净焯水。
锅内注水,待水开后加花椒,香叶,葱姜段,料酒,盐,白胡椒,再放入羊肉一切炖煮大火煮半小时,改小火再煮一个小时之后加入切好的山药继续煮半小时。待肉烂山药软糯即可出锅食用。
这道佳肴汤鲜肉烂山药软糯,适合大众人群食用。